為了防止溺水悲劇發(fā)生，家長(zhǎng)一定要時(shí)刻緊繃安全弦，做好孩子的安全監(jiān)管和安全教育，強(qiáng)化孩子的主動(dòng)防范意識(shí)，請(qǐng)牢記防溺水“七不”。

1、不私自下水游泳

2、不擅自與他人結(jié)伴下水游泳

3、不在無(wú)家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)的情況下下水游泳

4、不到無(wú)安全設(shè)施和救援人員的水域游泳

5、不到不熟悉水情的水域游泳

6、不到河邊嬉戲玩耍

7、不盲目、擅自下水施救

溺水時(shí)如何自救？

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。