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盤(pán)點(diǎn)幾種不能吃的早餐 不吃早餐對(duì)身體的危害，已經(jīng)被越來(lái)越多的人所認(rèn)識(shí)到。早餐一定要吃，但同時(shí)也要注意該怎么吃，不該怎么吃。不恰當(dāng)?shù)脑绮惋嬍沉?xí)慣，同樣會(huì)損害你的健康，帶走你的快樂(lè)。 回味早餐 早餐內(nèi)容…

說(shuō)到肉，我們就會(huì)想到雞鴨豬牛，這是我們平常最經(jīng)常食用的肉類，可是你從小到大吃了這么多雞肉，你會(huì)吃嗎？你知道雞肉究竟哪個(gè)部位能吃，哪個(gè)部位不能吃呢？這里面就大有學(xué)問(wèn)啦！讓我們一起來(lái)讀一讀下面的文章吧！…

　節(jié)即將來(lái)臨，百姓易忽視的一些疾病和意外傷害等問(wèn)題，小編為大家整理了春節(jié)保健養(yǎng)生的健康常識(shí)，給廣大網(wǎng)友提一個(gè)醒。 　　應(yīng)酬過(guò)多小心累出病 　　春節(jié)期間，相對(duì)于平時(shí)人們的應(yīng)酬突然增多，看望父母、好友相…

水是生命之源，我們每天都要喝水，如今水的種類也是有很多，如礦泉水，純凈水等，還有我們最常喝的就是白開(kāi)水，那么哪種水喝起來(lái)最健康呢?面對(duì)這樣多的水源，我們?cè)撨x擇哪一款用來(lái)飲用呢? 1.礦物質(zhì)水是什么…

讓你健康無(wú)憂 秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，很多人都喜歡這個(gè)季節(jié)。然而，秋膘、秋燥、秋乏三大煩心事卻困擾了不少人。那么，秋季飲食應(yīng)該注意哪些呢?今天小編給大家盤(pán)點(diǎn)一下秋季飲食的適宜和禁忌。 新鄭播報(bào) 崔靚 1 …

糖尿病是有遺傳傾向的常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，中醫(yī)稱為消渴癥。是由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝紊亂。除碳水化合物外，還有蛋白質(zhì)、脂肪代謝異常。時(shí)間長(zhǎng)了可能導(dǎo)致多系統(tǒng)損害，引起眼、腎、神經(jīng)、心臟、血…

在這樣一個(gè)陽(yáng)光明媚、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的早晨，我們盡情的享受著春天給我們帶來(lái)的美好景致，但是我們?cè)谙硎艿耐瑫r(shí)可千萬(wàn)不要忘了春季可是傳染病多發(fā)的季節(jié)。因?yàn)?，春季也是?xì)菌和病毒加速繁殖的時(shí)期，而且氣候變化無(wú)常，忽…

早餐是一天中最重要的一餐，很多人都知道早餐的重要性，所以往往一早起來(lái)就吃早餐，但是早餐什么時(shí)候吃最好呢？早餐吃太早或者太遲都對(duì)健康不利，本文為大家詳細(xì)介紹吃早餐的時(shí)間。 早餐吃太早，有損胃功能 有人…

季節(jié)交替時(shí)節(jié)溫度是最不穩(wěn)定的時(shí)候，一不留神就會(huì)感冒，合理的飲食搭配才是保證健康的首要。那季節(jié)交替飲食要注意什么呢？ 一：一日三餐的熱能分配要合理 一到假期，不少人喜歡睡懶覺(jué)，一覺(jué)醒來(lái)九、十點(diǎn)，早餐自…

春天春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，飲食調(diào)養(yǎng)就很重要。營(yíng)養(yǎng)專家建議，春季飲食調(diào)養(yǎng)，必須遵循一定原則，那都有哪些春季養(yǎng)生飲食小常識(shí)需要注意的呢？有些食物宜多吃，有些食物則是少吃為妙。一些春…