1　停機(jī)至合適位置（游梁接近水平），剎車(chē)。
2　擦凈光桿油污，用光桿卡子卡緊光桿，盤(pán)皮帶或啟抽卸去負(fù)荷，剎緊剎車(chē)，切斷電源，手搖光桿。
3　用尺子量好調(diào)整距離，做好標(biāo)記。
4　卸松上卡子移動(dòng)到標(biāo)記處，上緊卡子(防沖距調(diào)大往下移，調(diào)小則上移)
4　緩慢松剎車(chē)、使驢頭平穩(wěn)吃上負(fù)荷并剎緊剎車(chē)。
6　卸下光桿下卡子，用銼刀、砂布清除光桿毛刺，擦凈油污。
7 檢查周?chē)袩o(wú)障礙物，合閘刀。松剎車(chē)。啟抽。
8　啟抽后，檢查有無(wú)碰泵現(xiàn)象，待正常后，收拾工具，并記錄井號(hào)、日期、原防沖距、調(diào)整后防沖距、調(diào)整人等。